【轉知 】臺中市政府教育局，為強化本市師生與家長對健康體位85210知能，本局製作宣導影片，請各校加強宣導。
說明：
一、 為促進學生身心健康，建立均衡生活型態，推動「健康成長密碼85210」，內容如下：
(一) 8：每日睡眠8小時以上。
(二) 5：每天攝取5份蔬果。
(三) 2：每日螢幕時間少於2小時。
(四) 1：每天至少運動30分鐘。
(五) 0：避免含糖飲料並喝足白開水。
健康體位85210知能宣導影片網址如下：
https://www.facebook.com/share/v/19e3xquGno/?mibextid=wwXIfr
一、 為促進學生身心健康，建立均衡生活型態，推動「健康成長密碼85210」，內容如下：
(一) 8：每日睡眠8小時以上。
(二) 5：每天攝取5份蔬果。
(三) 2：每日螢幕時間少於2小時。
(四) 1：每天至少運動30分鐘。
(五) 0：避免含糖飲料並喝足白開水。
健康體位85210知能宣導影片網址如下：
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